Tomar decisiones

Del proceso interior a la práctica ética

Para ayudar a proceso de toma de decisiones

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  Índice: 

  Prólogo, de José Carlos Bermejo
  Introducción
  Primera parte. Tomar decisiones. Discernir, deliberar y decidir
  El proceso de decidir
  1. El discernimiento
  1. Los motores internos
  2. Concepto de discernimiento
  3. Conexión interior
  4. Vida plena, con condiciones
  5. Lo que no es discernimiento
  6. Heridas psicológicas y apegos
  7. Tendencias o inclinaciones
  8. Ideas irracionales
  9. Actitudes básicas para discernir
  10. Los sentimientos en la toma de decisiones
  11. El papel de la conciencia y el plano espiritual o valórico
  12. Clarificar y vislumbrar

  2. La deliberación
  1. Concepto de deliberación
  2. Implicaciones del diálogo
  3. Principios y consecuencias de las decisiones prudentes
  4. Actitudes ante la deliberación
  5. Aplicando métodos
  6. Una propuesta de síntesis

  3. La decisión
  1. Concepto de decisión
  2. Y ahora, ¿qué?
  3. Preguntas para atascados
             a) El perfeccionista
             b) El que necesita controlarlo todo, el que necesita sentirse seguro para decidir
   c) El que se siente con exceso de responsabilidad
  4. Los fallos que solemos cometer
  5. Dos pistas más
  6. Decisiones esenciales: la apuesta por la alegría, el perdón y la bendición

  Segunda parte. El telón de fondo en la toma de decisiones
  1. Ética, valores y felicidad humana
  1. Desbrozar el concepto
  2. Valores y acción
  3. Valores compartidos. Objetividad y subjetividad de los valores
  4. Valores y sentimientos
  5. El sentido de la vida y los valores
  6. Los valores se alumbran en el encuentro
  7. Valores, virtud y ética
      a) Virtud, ¿una historia fracasada?
      b) Ética, felicidad y héroes
      c) Principios, valores y virtud
      d) Ética de mínimos y propuesta de vida buena

  2. El asunto de la libertad
  1. La condición básica del ser humano
  2. ¿Libres o determinados?
  3. La ética de la responsabilidad
  4. Libertad interior
  5. La libertad como conquista

  6. ¿Liberarse de la carga de la libertad?

   

  Epílogo